Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
30 ноя 19
Камо- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
😴80%
09:00-10:00
💪▫️🤸♂️30"🚴♂️30"
😓80%
🍝1️⃣🕖 11:00
🍝2️⃣🕖 15:30
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
2097 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 114,04г | Углев: 271,63г.
Завтрак:
Латте Delonghi Dynamic, Каждый День Курага , Авокадо Авокадо, Идеал Хлеб Диетический, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вареное Яйцо.
Обед:
Маслины, Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Приготовленная Тыква, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Яблоки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, SPAR Голень Индейки.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю