madaboutmoose- Журнал, 19 авг 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010

82,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2010:

1253 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 85,53г | Углев: 153,70г. Завтрак: fat free shredded cheese, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water. Обед: Whole Wheat Sandwich Thins, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Weight Watchers Yogurt, banana. Ужин: Stouffers baked chicken breast. Перекус/Другое: vodka, strawberry cheerios, Special K Protein Bar. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 19 авг 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса