Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
30 ноя 19
Fla_sg- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
2043 ккал
Жир: 91,22г | Белк: 73,19г | Углев: 236,47г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Salsicha.
Обед:
Repolho, Alface, Tomates, Creme de Milho, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sabores Light Pizza de Brócolis , Pizza de Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 cm).
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Amêndoas.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю