Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
27 ноя 19
Камо- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
с 09:00-10:00
💪▫️🤸♂️30"🚴♂️30"
🍝1️⃣🕖 11:00 - Завтрак
🍝2️⃣🕖 17:00 - Обед
🍝3️⃣🕖 20:00 - Ужин
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1811 ккал
Жир: 60,89г | Белк: 101,35г | Углев: 218,65г.
Завтрак:
Тостер с шоко-моло-пастой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Латте Delonghi Dynamic, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хурма, Вареное Яйцо.
Обед:
Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Приготовленная Тыква, Помидоры, Маслины, SPAR Голень Индейки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Haribo Жевательный Мармелад, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю