Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
29 ноя 19
Камо- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
с 09:00 - 10:00
💪▫️🤸♂️30"🚴♂️30"
🍝1️⃣🕖 12:20
🍝2️⃣🕖 16:20
🍝3️⃣🕖 21:00
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1757 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 102,73г | Углев: 190,19г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Авокадо Авокадо, Латте Delonghi Dynamic, Приготовленная Тыква, Маслины, Помидор Соленый, SPAR Голень Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю