Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuprinanv
Журнал
30 ноя 19
chuprinanv- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя chuprinanv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1654 ккал
Жир: 82,65г | Белк: 100,69г | Углев: 135,74г.
Завтрак:
Слобода Майонез, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яйцо Куриное, Му-Му Лапша с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Обед:
Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Перекус/Другое:
Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Мандарины.
подробнее ...
1264 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 59 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 4 минуты, Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 31 минуты, Google Fit - 18 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuprinanv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю