Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
29 ноя 19
srossca- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great 👍 Turkey 🦃.
Next Day......burned off the entire plate this morning & it was a Challenging Routine, especially with 56 other people!!
Time to go shopping 🛍????
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
2165 ккал
Жир: 93,55г | Белк: 116,68г | Углев: 223,92г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich.
Обед:
Amy's Mexican Casserole Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg.
Ужин:
Tangerine, White Grapes, Equality Italian Meat Balls, Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Broccoli .
Перекус/Другое:
Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kraft Wheat Thins Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю