Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
29 ноя 19
joost_van_klink- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
2126 ккал
Жир: 89,46г | Белк: 128,06г | Углев: 192,21г.
Завтрак:
SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei.
Обед:
Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten, AH Gekookte Rode Bieten.
Ужин:
AH Kipfilet (Beleg), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, AH Ongebrande Walnoten, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Appel, Groene Thee.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю