Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
29 ноя 19
focojess- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
953 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 52,75г | Углев: 87,14г.
Завтрак:
Mamão.
Обед:
Rabanetes, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Ovo.
Ужин:
Gendai Poke Salmão Grelhado.
Перекус/Другое:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю