Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
29 ноя 19
Pimpo19- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
2554 ккал
Жир: 109,75г | Белк: 92,12г | Углев: 247,71г.
Завтрак:
Hacendado Bebida de Soja de Chocolate.
Обед:
Nutricia Leche Condensada Desnatada, Infusiones, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mix Semillas, Quinoa (Cocida), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula .
Ужин:
Hacendado Fuet Espetec Extra , Aceitunas Verdes, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Santa Ana Patatas Fritas, Estrella Galicia Cerveza.
Перекус/Другое:
Hacendado Pastas de Te, Nespresso Café Capsulas, DIA Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Barra de Pan.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю