louloute06400- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя louloute06400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1012 ккал

Жир: 34,12г | Белк: 76,17г | Углев: 97,89г. Завтрак: Muesli Maison, Pâtes (Cuites), Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté. Обед: Leader Price Haricots Verts Très Fins, Taifun Tofu Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Flageolets. Ужин: Pâtes (Cuites), Soy Croc Tofu à la Provençale, Picard Poêlée à la Bretonne, Pomme. Перекус/Другое: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Amandes. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louloute06400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louloute06400- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

louloute06400-Изменение Веса