Sashune4ka91- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Sashune4ka91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1431 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 68,22г | Углев: 173,11г. Завтрак: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай с Молоком. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай с Молоком. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashune4ka91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashune4ka91- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sashune4ka91-Изменение Веса