Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
29 ноя 19
Kris1912- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1044 ккал
Жир: 27,17г | Белк: 57,82г | Углев: 142,62г.
Завтрак:
Мандарины, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Черемушки Хлеб Бородинский, Уха из Семги.
Ужин:
Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Желтый Сладкий Перец.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю