Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
29 ноя 19
lara.suhareva- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
2120 ккал
Жир: 94,89г | Белк: 94,55г | Углев: 183,98г.
Завтрак:
Сухие Сливки, Караваево Сметана 10%, Останкино Блинчики с Печенью.
Обед:
Президент Сыр Чизбургер, Витамин Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Ичалки Сыр Моцарелла для Салата, Bosca Вино Красное Полусладкое, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Груша, Good Food Смесь Ореховая, Ironman Crea Bar Mild Cocos.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю