Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
28 ноя 19
Камо- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
с 08:00 - 09:00
💪▫️🤸♂️30"🚴♂️30"
🍝1️⃣🕖 10:30
🍝2️⃣🕖 14:00
🚻
💪▫️🏋️♂️120" в зале
🍝3️⃣🕖 19:30
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1756 ккал
Жир: 61,89г | Белк: 98,27г | Углев: 206,75г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Латте Delonghi Dynamic, Тостер с шоко-моло-пастой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо.
Обед:
SPAR Голень Индейки, Соевый Соус, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маслины, Приготовленная Тыква.
Ужин:
Haribo Жевательный Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Скумбрия Холодного Копчения, Фасолевый Суп.
подробнее ...
305 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю