Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dimsan1
Журнал
29 ноя 19
dimsan1- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя dimsan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
93 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1315 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 98,81г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром.
Обед:
Сырный Суп, Мираторг Котлета по-Киевски, Гречка Отварная.
Ужин:
На здоровье Воздушный Рис с Медом, Камбала, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Normula Молоко Гречневое, Кофе с Сахаром, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dimsan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю