lesya.monroe- Журнал, 29 ноя 19

У меня такой же почти вес и такая же цель 🎯 Но за месяц на пп не возможно скинуть 7 кг. 

А может 50 кг вам и не нужно? Какой у вас рост? Берегите здоровье! 

ага, килограмма 2-3 в месяц при таком весе это максимум что можно сделать 

Я не на пп , я на диете Буду 50 потом перейду на пп )) У меня раздельное питание ☺️ Рост 165 и мой вес будет норм как раз 51-50 то что надо для этого роста 

у меня рост 168 и тоже комфортно себя чувствую в весе 50 +- когда меньше 60 стала вес не уходит так быстро, к сожалению 😒 даже на кето. Но ничего, главное терпение 

Вот и я хочу в районе 50 +- , да я знаю все это чем ниже вес тем медленнее уходит... Я в прошлом фитнес тренером работала, еще как говориться в молодости )) еще до своих 2х беременностей 🍼 так что я из той категории вечно худеющих 🏋 🤰набираю после родов скидываю и так 🙃😅 я когда тренером была 5 лет на пп была потом 🤰 развод и было не до пп и тд 😢 Ну потом замуж переезд в Европу и 2 🤰 ну и теперь после родов снова хочу вернуть форму даже лучшую чем в свои 18 лет 😉 

ого, вы молодец 💪 успехов!