Nettle32- Журнал, 29 ноя 19

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

244 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 30,00г | Углев: 12,40г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Nettle32-Изменение Веса