dmanney1- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

2056 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 58,32г | Углев: 279,50г. Завтрак: Cinnamon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Bread Stuffing, Mashed Potato, McCormick Turkey Gravy, Turkey Breast Meat , Good Greens Pumpkin Spice Bar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Ужин: Publix Cranberry Orange Relish, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Green Giant Green Bean Casserole, Pineapple (Cooked or Canned). Перекус/Другое: Pumpkin Pie , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса