Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhonatas
Журнал
28 ноя 19
jhonatas- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя jhonatas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1225 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 56,61г | Углев: 151,24г.
Обед:
goma, requeijao, ovo.
Ужин:
Maçã, Macaxeira Cozida, Sanduíche de Frango com Manteiga, Torta de Banana Integral, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Forno de Minas Waffle Integral Light.
Перекус/Другое:
Marilan Rosquinha de Chocolate, Rochinha Picolé Coco Branco Zero, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhonatas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю