Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
19 авг 10
jbjibby- Журнал, 19 авг 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2010:
1929 ккал
Жир: 76,40г | Белк: 119,79г | Углев: 195,37г.
Завтрак:
Center Cut Bacon, Egg White, Egg, Whole Wheat Bread.
Обед:
dressing, salad, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap.
Ужин:
Peanut Sauce, Plain Ramen Noodles, Broccoli.
Перекус/Другое:
1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Watermelon, Black Forest Deli Ham, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat).
подробнее ...
4149 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю