Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristovaoguerr
Журнал
28 ноя 19
cristovaoguerr- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя cristovaoguerr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
2898 ккал
Жир: 39,36г | Белк: 161,90г | Углев: 354,58г.
Завтрак:
Sal, Pimenta Preta, Cebolinha Verde, Cenouras, Cebolas, Pimentão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Queijo Coalho, Café, Ovo Frito.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Massa Leve Massa para Pastel, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Перекус/Другое:
Skol Cerveja.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristovaoguerr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю