ezlai- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1766 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 153,63г | Углев: 259,19г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 설탕, 고추장, 닭가슴살, 밤고구마. Ужин: 피코크 등심 돈까스, 피코크 등심 돈까스. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю