Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
28 ноя 19
correoelena- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1158 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 62,66г | Углев: 113,20г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida.
Перекус/Другое:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cocktail Natural, Frambuesas, Manzanas Fuji, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Evolution Isolate 100% Whey Protein.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Crossfit - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю