Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
solienko
Журнал
28 ноя 19
solienko- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя solienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ровно месяц считаю калории. С 1600 начала, сейчас 1800, со следующей недели 1900. За месяц - с 53,5 до 49,5.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1810 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 99,93г | Углев: 199,27г.
Завтрак:
Русское Море Кета Холодного Копчения, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Подмосковный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра.
Ужин:
Манго, Бийский Рыбозавод Котлеты из Щуки.
Перекус/Другое:
Селедка под Шубой, Nesquik Шоколад, Свекла Вареная, Яшкино Конфеты Крокант.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
solienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю