varnaira- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1267 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 60,49г | Углев: 116,43г. Завтрак: Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Ужин: Сельдь Соленая, Говяжий или Мясной Соус, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Окей Виноград Черный . Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю