Marusevich14- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1601 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 104,58г | Углев: 148,42г. Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Кабачки Жареные. Обед: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Lindt Шоколад с Клубникой , Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Ужин: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 2,1%, Творог 9%, Банан. Перекус/Другое: Окей Манго, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса