Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2401 ккал
|
Жир: 90,57г | Белк: 145,12г | Углев: 263,14г.
Завтрак: Беринг Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, МарС Мини, Яйцо, БАД IL, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, МарС Мини, Ашан Телятина Тазобедренная Часть, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук. Ужин: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мини-Морковь, Голубика, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Запеканка творожная 600. Перекус/Другое: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Молоко 1%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
