Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandr.S.P.B.
Журнал
28 ноя 19
Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ИМТ 21,5
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1955 ккал
Жир: 78,69г | Белк: 143,69г | Углев: 151,37г.
Завтрак:
Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо".
Обед:
Ром, Жуковский Хлеб Штрудель «Яблочный».
Ужин:
Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Верес Малина с Сахаром, Пискаревский Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%.
подробнее ...
409 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю