margochka111- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя margochka111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1050 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 88,18г | Углев: 81,26г. Завтрак: Сарафаново Кефир 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Обед: Агуша Сок Яблочный, Помидоры Черри, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margochka111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margochka111- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

margochka111-Изменение Веса