Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albita3108
Журнал
27 ноя 19
albita3108- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя albita3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tortilla de patata hervida con calabacín, atún y cebolla, al vapor todo, ni gota d aceite 🤤🤤🤤🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1034 ккал
Жир: 32,69г | Белк: 45,98г | Углев: 127,59г.
Завтрак:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dulcesol Pan con Semillas de Lino.
Обед:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Rice Up Tortita de Arroz con Sal del Himalaya, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas.
Ужин:
Rice Up Tortita de Arroz con Sal del Himalaya.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🧐Como la has hecho sin aceite?
06 дек 19 написано членом:
younass
O bien pongo a hervir la patata o bien la baby al micro que venden mercadona o carrefour, pongo a pochar la cebolla con un pelin d agua y cuando esta blandita meto la cebolla la patata cortadita y el calabacin con los huevos, lo mezco todo le pongo sal y en una paella antiadherente (yo uso las tefal, q para mi son el mayor de mis tesoros en la cocina, porq para cocinar sin aceite son la hostia!) y a fuego lento se va haciendo.
06 дек 19 написано членом:
albita3108
Me gusta asi porque sino la patata coje todo el aceite y resulta muy pesada, en cambio asi es super ligera y esta igual d buena, si quieres darle el toque del aceite puedes untar la paella con un poquito, pero ya no es todo el q suele llevar
06 дек 19 написано членом:
albita3108
Perfect 👌🏼👌🏼👌🏼 Este finde lo probaré aver que tal
06 дек 19 написано членом:
younass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albita3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю