Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margochka111
Журнал
27 ноя 19
margochka111- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя margochka111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1050 ккал
Жир: 40,80г | Белк: 88,18г | Углев: 81,26г.
Завтрак:
Сарафаново Кефир 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна.
Обед:
Агуша Сок Яблочный, Помидоры Черри, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margochka111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю