Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemoskatia
Журнал
27 ноя 19
lemoskatia- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя lemoskatia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1356 ккал
Жир: 100,97г | Белк: 82,79г | Углев: 29,50г.
Обед:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis, Rúcula.
Ужин:
Bom Destino Manteiga de Búfala, Ovo, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lemoskatia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю