CateC1974- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя CateC1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1474 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 92,33г | Углев: 226,32г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Обед: Lidl Hamburger di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Combino Penne Rigate. Ужин: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Gorgonzola, Lidl Gallette di Riso, Salsa di Soia, Carrefour Insalata Iceberg, Broccoli, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Gallinella. Перекус/Другое: Torta di mele, Chiquita Banana, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Pane Bianco. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Приседания - 8 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CateC1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CateC1974- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

CateC1974-Изменение Веса