Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
27 ноя 19
Fla_sg- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1332 ккал
Жир: 37,18г | Белк: 55,55г | Углев: 194,38г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral Original, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar.
Обед:
McDonald's McFlurry Ovomaltine, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia.
Перекус/Другое:
Belvita Belvita Avelã e Cacau.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 58 минуты, Учеба - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю