#ТатьянаМ- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя #ТатьянаМ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1299 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 51,45г | Углев: 89,65г. Завтрак: Золотой Изюм (без Косточек), Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Обед: Салат с Курицей и Грибами с Майонезом, Печень Куриная Жареная, De Luxe Кукуруза Консервированная . Ужин: Вино Бастардо Красное Полусладкое, Закарпатські Ковбаси Колбаса Филе Золотистое из Мяса Птицы, Печень Куриная Жареная, Салат с Курицей и Грибами с Майонезом. Перекус/Другое: Миндаль, Ананас, Пастила. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#ТатьянаМ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#ТатьянаМ- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

#ТатьянаМ-Изменение Веса