o.sotrans- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя o.sotrans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1341 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 97,57г | Углев: 128,54г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Перекресток Тилапия Жареная, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Ужин: Протеин Оля Iron Max, Сметана 15%, Billa Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Перекус/Другое: Яблоко, Bombbar Natural Bar Coconut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.sotrans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.sotrans- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

o.sotrans-Изменение Веса