Gaikins- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

2736 ккал

Жир: 116,18г | Белк: 191,22г | Углев: 218,94г. Завтрак: Сыр Эдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Круассан, Сахар, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Ужин: Лидское Пиво Безалкогольное, Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed to 1/4, Свити, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Баранина. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса