Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
27 ноя 19
desperate1964- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
128 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1609 ккал
Жир: 83,99г | Белк: 41,08г | Углев: 196,35г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread , Red Tomatoes , Cooked Green String Beans (from Fresh).
Ужин:
Caesar Salad Dressing , Carrots , Radishes , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Cabbage .
Перекус/Другое:
Kiri Cream Cheese, Asda Breadsticks, Tesco Pomegranate Seeds.
подробнее ...
3360 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю