puncher- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

2364 ккал

Жир: 149,98г | Белк: 196,48г | Углев: 49,38г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. Обед: Starbucks Салат с Тунцом, Салат с Тунцом и Овощами, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Бифштекс. Ужин: Casa Kubania Арахисовая Паста с Морской Солью, Азбука Вкуса Студень Мясной От Бренд-Шефа. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Грудка с Чесноком и Паприкой Гриль. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса