IrinaPlenira- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

90,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1083 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 131,43г | Углев: 68,00г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Капуста Жареная, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса