Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
27 ноя 19
Копылова 2102- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1382 ккал
Жир: 79,44г | Белк: 93,57г | Углев: 75,71г.
Завтрак:
Green Ray Зелёный Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Кофе, Яичница, Перловая Каша.
Обед:
Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
От Мартина Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Миндаль, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Золотой Степ, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю