Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
27 ноя 19
ЕленаХороших- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1460 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 90,74г | Углев: 134,73г.
Завтрак:
Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Булгур, Кофе с молоком.
Обед:
Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе с молоком, Плов с Говядиной.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Морковь Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с молоком.
Перекус/Другое:
Кофе с молоком, Fit Parad Джем, Сырники, Чебурек.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю