Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phils114
Журнал
26 ноя 19
phils114- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя phils114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m able to workout on the elliptical again!
Was struggling with a very sore heal for the past 3 weeks. I had to start with a 30 minute workout on Monday & then was able to make it through the 45 minute 1025 calorie workout tonight. Feels great to be back in the saddle again. 🐴
Went out for lunch today with a colleague & there weren’t many healthy options on the menu so I ordered a small veggie pizza. Now the old me would have easily finished it & then had an order of fries & washed its all down with a Coke. 🐷
I only ate 1/2 of the 12” pizza & took the rest to go. Even 1/2 of a small pizza put a serious dent in my daily allowance. I still love pizza 🍕 but I’m loving the results of this app even more.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
2299 ккал
Жир: 93,19г | Белк: 84,26г | Углев: 292,98г.
Завтрак:
Coffee, Chiquita Banana, 2% Fat Milk, Rite Aid One Daily Men’S, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer.
Обед:
CiCi's Pizza 12" Pepperoni & Jalapeno Buffet Pizza.
Ужин:
Alta Vista Foods Ground Angus and Beef Patties, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Clancy's Wavy Potato Chips.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Elevation Caramel Nut Bar.
подробнее ...
3925 ккал
Упражнение:
Elliptical - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phils114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю