Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
26 ноя 19
Камо- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
с 08:30 - 09:30
💪▫️🤸♂️30"🚴♂️30"
🍝1️⃣🕖 11:00 - Завтрак
🍝2️⃣🕖 15:30 - Обед
🍝3️⃣🕖 19:30 - Ужин
🍝4️⃣🕖 21:30 - Помело
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1791 ккал
Жир: 61,29г | Белк: 90,69г | Углев: 217,62г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Эвалар Семена Льна, Простые Пельмени, Тостер с шоко-моло-пастой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Помидор Соленый, Маслины, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Тыква.
Ужин:
Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Латте Delonghi Dynamic, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные.
Перекус/Другое:
Haribo Жевательный Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
59 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю