Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninhasouzaa
Журнал
26 ноя 19
Ninhasouzaa- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Ninhasouzaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1632 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 144,46г | Углев: 171,36г.
Завтрак:
Judías Verdes, Heidi Chocolate 85%, Visconti Torrada Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Predilecta Geleia de Ameixa.
Обед:
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Yoki Amendoim, Brócoli, Quinoa (Cocida), Judías Verdes, Champiñones, Montana Filé de Frango.
Ужин:
Dolce Gusto Cortado, Elote, Champiñones, Qualitá Tomate Cereja, Pronto Light Purê de Batata, Pota, Mezcla de Frutas Secas, Molico Iogurte Light.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ficou delicioso esse refogado😋. Uma excelente opção para substituir o arroz. # quinoa, vagem e champignon .
27 ноя 19 написано членом:
Ninhasouzaa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninhasouzaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю