Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisstep
Журнал
05 апр 13
denisstep- Журнал, 05 апр 13
Параметры Пользователя denisstep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2013
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2013:
1221 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 116,39г | Углев: 76,04г.
Завтрак:
Яичный Белок, Протеин, Молоко 1,5%.
Обед:
Винегрет, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Котлеты из Говядины.
Ужин:
белок, протеин, молоко.
Перекус/Другое:
Горький Шоколад 72%.
подробнее ...
4344 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Бокс - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisstep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю