Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
26 ноя 19
nando_884- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
2770 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 140,58г | Углев: 388,11г.
Завтрак:
Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido), Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Corn Flakes, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Patatas Cocidas.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю