Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebeccajoy
Журнал
05 апр 13
rebeccajoy- Журнал, 05 апр 13
Параметры Пользователя rebeccajoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting back on track, hoping this 24-day challenge will be a good kick in the rear. I have no idea how much I will lose on this plan, but ultimately I think 145-150 pounds would be a healthy weight for me.
I will probably continue to log my calories throughout the challenge. I will probably not continue to use advocare products afterwards, because they are so dang expensive. But I figured investing in a good kick start may motivate me to stay on track. Can't believe I let myself get back up to where I started after losing 35 pounds...but isn't that just the same song and dance all chubby people sing.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2013:
277 ккал
Жир: 1,66г | Белк: 6,23г | Углев: 63,39г.
Завтрак:
Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Bread, Advocare Fiber Drink - Citrus, Advocare Spark Energy Drink.
Перекус/Другое:
Oranges.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Same here. I gained mine back too. I swore I wouldn't but I sure did.
04 апр 13 написано членом:
beware5289
I just knew there was no way I would let myself gain it back....but laziness and potato chips won. But, tomorrow is a new day!
04 апр 13 написано членом:
rebeccajoy
This is not my first time gaining back. This is my 3rd. I should know better lol. I love my chips, also chocolate and pepsi. I crave them so bad.
05 апр 13 написано членом:
beware5289
I love chips and ice cream, but learned that if I eat my fatty foods in early part of day, I have better chance to work it off. Also, instead of ice cream, freeze some cool whip and use as ice cream with a little drizzle. YuM! DEFINITELY cut the sodt drinks out, if possible. You can do it! :D
12 апр 13 написано членом:
murdyh
Another good alternative to ice cream I've found is to blend up a frozen banana. Its good plain, or add a little vanilla, peanut butter, or coco powder and splash of almond milk.
12 апр 13 написано членом:
rebeccajoy
i guys pls help ur Friend here. iwant to gai weight badly and i 'd appreciate if u can suggest me wht to eat so that i can gain weight fast. am sick of being called skinny.
14 апр 13 написано членом:
Elijah88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebeccajoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю