Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната05_03
Журнал
26 ноя 19
Ната05_03- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Ната05_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1701 ккал
Жир: 52,37г | Белк: 108,40г | Углев: 201,78г.
Завтрак:
Mlekara Sabac Каймак 70%, Желтый Сладкий Перец, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Лаваш Армянский, Nespresso Кофе в Капсулах, Шарлотка с Яблоками.
Обед:
Куриная Отбивная, Брокколи, Шарлотка.
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Козельский Живой Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Лаваш Армянский.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ната05_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю